Lavendelduft wirkt auf Menschen bekanntermaßen entspannend, wofür Pharmakologen den Inhaltsstoff Linalool verantwortlich machen.
Hideki Kashiwadani, ein angesehener Neurowissenschaftler von der Universität Tokio, fand heraus, dass die Inhalation von Lavendelduft die Aktivität bestimmter Nervenzellen reduziert.
Bei einem Experiment wurden Mäuse Linalool-Dämpfen ausgesetzt und beobachteten, was passierte.
Der Duftstoff hatte eine beruhigende Wirkung auf die Nager. Tiere deren Riechzellen zerstört worden waren oder bei denen die Inhaltsstoffe über Nahrung oder Injektionen zugeführt wurden blieben, von Linalool völlig unbeeindruckt - ein Zeichen dafür dass der positive Effekt ausschließlich durch das Riechen entsteht.
Seine Forschungsergebnisse gehen soweit, dass sie annehmen, dass Lavendel ähnlich wie ein beruhigendes Medikamente wirkt, indem es spezifische Gehirnrezeptoren beeinflusst.
Experten der Schlafmedizin können die potenziellen Vorteile von Lavendel für einen besseren Schlaf bestätigen. Obwohl Lavendel als natürliche Methode zur Förderung des Schlafs gilt, ist es wichtig zu betonen, dass individuelle Reaktionen variieren können und es ratsam ist, bei Schlafstörungen die länger als 4 Wochen anhalten, professionellen Rat einzuholen.
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Quelle: Frontiers in Behavioral Neuroscience, 2018 doi: 10.3389/fnbeh.2018.00241